gebelik öncesi
hd
Hat*** D***
8 Temmuz 2020
Mrblar hocam . Öncelikle rahatsızlik verdiğim için özür dilerim.Fakat bu korona virüs sürecinde hastanelere gidemedigimiz için sizinle böyle iletişim kurmak istedim. 10 aylık evliyim.Yaklasik 10 ay sonra gebe kalmayi düşünüyorum.Bilincli şekilde,sağlıklı hamilelik geçirip sağlıklı bebek dunyaya getirmek istiyorum.fakat sakatat tuketmedigim için,et çok fazla sevmediğim için surekli nükseden B12 gibi demir eksikligi gibi sorunlar yaşıyorum.Birazda fazla kilolarım var.gebelik öncesi neler yapmalıyım ne önerirsiniz?
