fıtık ve skolyoz

Merhabalar , yaklaşık 1.5 yıldır işeri seviye fıtığım var. Bu süreçte toplam 30 seans standart fizik tedavi 10 seans da drx900 cihazına girerek tedavi oldum. 4 ay önce kulak ameliyatı olduğu için son 3 ay egzersiz yapamadım. Ağrılarım arttı ve gece uyandıran şiddetli kramplar başladı. Tekrardan mr çektirdiğimde aşağıda yazdığım bulgular çıktı. Fıtığım ilerlemiş. Son 3 ayı saymazsak egzersiz yapıyordum buna rağmen fıtık neden ilerlemiş olabilir sizce? Bu arada fıtık dışında 30 derece civarında bir skolyoz ve ondan biraz daha az seviyede kifozum var. Yaşım 30. Aşağıda yazdığım mr sonuçları dahilinde öneriniz ne olabilir acaba? Aletli pilates, Osteopat ya da önereceğiniz başka bir şey. Teşekkürler. Lomber lordor düzleşmiştir. Lomber blgede skolyatik angulasyon izlenmektedir. Vetebra korpus yükseklikleri ve medüller sinyal intensiteleri doğaldır. Vertebra korpus alt ve üst end pltolarında yer yer schmorl nodülü empresyonları izlenmektedir.İntervertebral disklerin T2A sinyal intensitelerinde dejeneratif kayıp izlenmektedir. L4-5 seviyesinde minimal diskal bulging izlenmektedir. Bu düzeyde solda daha belirgin nöral foramenler daralmıştır. Foraminal bası saptanmamıştır. L5-S1 diskinde yükseklik ve sinyal kaybı izlenmekte olup aynı seviyede solda daha belirgin bilateral S1 kök basısına yol açan enis tabanlı santral hernaisyon izlenmektedir. Bilateral nral foramenler daralmıştır. Özellikle sağda foraminal kök basısı izlenmektedir. S2 vertebra komşuluğunda milimetrik tarlov kisti izlenmektedir. Faset eklemlerde minimal hipertrofi izlenmektedir. Konus medullar L1 düzeyinde sonlanmaktadır. Kauda equina lifleri seyri ve sinyali tabiidir. Psoterior elemanlar, paraspinal kas ve yumuşak dokular tabiidir.