Fıtık ağrısı hakkında

İbrahim hocam merhaba benim belimde üç tane fıtık var birkaç hafta önce kortizon iğnesi oldum ama hiç fayda etmedi ağrılarım geçmedi ayrıca iğneler ilaçlar kullandim hala daha ağrılarım devam ediyor bana ne önerebilirsiniz doktorlar ameliyat önermedi bu arada fizik tedavide gördüm ama oda hiç bir fayda sağlamadı ne yapmam gerekir acaba?