Fhantomalth kilo

Merhabalar hocam, ben 20 yaşında olmama rağmen 45 50 kilolarda geziyorum. Bunun için eczaneden fhantomalth mama aldım bunu yemeklere eklemeden bir bardak sade suya iki üç ölçek katıp içebilir miyim?

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Melike Çetintaş

Diyetisyen

Merhaba, Fantomalt yerine hiperkalorik enteral ürün tercih etmek daha doğru olur. Bunlar farklı aromalarda direk içilecek sıvı halde satılıyor. Bir içecek yaklaşık 300 kcal oluyor günde 3 adet kullanılabiliyor. Fakat tabii ki kilo almak için bu tek başına yeterli değil size uygun bir diyet planlanması, mutlaka kan tahlillerinizin gözden geçirilmesi gerekli. Bir uzmandan destek almanızı öneririm.

21 Nisan 2017 16:31