fazla yapılan mastürbasyonun erkek cinsel yaşantısında meydana getireceği k

fazla yapılan mastürbasyonun erkek cinsel yaşantısında meydana getireceği kayıplar nelerdir. birde fazla yaptığım için aşırı derecede yorgunluk ve halsizlik oldu. bu durumdan kurtulmak için ne yapmalıyım. sadece bırakmak yeterlimi yoksa ilaç tedavisine ihtiyaç varmı