Fazla Mastürbasyon ve zararları

İlker hocam merhaba, iyi günler dilerim. Sizi ve yazılarınızı takip etmekteyim ve size 2 adet sorum olacaktı. 26 yaşındayım, doğru mastürbasyon ile ilgili videolar izlerken yıllardır travmatik mastürbasyon ve çok fazla sayıda mastürbasyon yaptığımı öğrendim. Günde 4-5 adet mastürbasyon yapıyordum, fakat 2-3 ay önce karar verdim ve artık sadece haftada 1, 1 adet mastürbasyon yapıyorum. Benim sorum şudur, önceden böyle yanlış ve çok sayıda yaptığım mastürbasyondan dolayı sperm üretimime, testislerime ya da penisime bir zarar gelmiş midir ? 2.sorum ise; Varikosel ya da herhangi bir şeye sebep olur mu yıllardır yanlış mastürbasyon yapmak ? Teşekkür ederim.