Fazla kilo yağlanma

Ben lise 1 e gidiyor 1.89 boyum var 76 kiloyum göğüs ve karın bölmü yağlı o yağları nasıl eritebilirim ve çoklu kiloluyum

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Duygu Temur

Diyetisyen

Merhabalar maalesef burada iki üç cümle ile cevaplanacak bir durum değil bu.. bir beslenme uzmanına başvurup günlük yaşantınıza, kan değerlerinize, vücut analizinize göre bir program ayarlanmalı, yanlışlarınız mutlaka vardır bunları doğruları ile günlük yaşantınıza uygun bir şekilde değiştirmek gerekiyor

19 Aralık 2018 19:08