AH
Soru Sahibi
18 Şubat 2013 13:24

eşler arası anlaşmazlık

Merhaba hocam ben 26 yaşında ve 3yıllık evliyim.vanda yaşıyorum.eşimle eşimin pek ciddiye almadığı ama ciddi sorunlarımız var.eşimde sebebini bilmediğim bir uzaklaşma bir kaçış görüyorum.kalabalık ortamlarda gayet eğlenceli keyifli, hatta benimle tlf konuşurken bile.ama eve girdiğimiz ve yalnız kaldığımız andan itibaren çok değişiyor.varsa yoksa spor kanalları.iletişimimiz çok zayıf.bunu ona defalarca söyledim ama hiçbir gelişme kaydedemiyoruz.bulunduğu odaya gidiyorum orayı terk ediyor.bu sefer oraya geçince diğerine kaçıyor hiç olmadı uyuyor yada öyle görünüyor.tartışmalarımızda haklı olsamda olmasamda hep ben ilk adımı atıyorum hep ben sineye çekiyorum.limoni olup olmamamız umurunda bile değil.ben hayatında yokmuşum gibi davranıyor.her şeyden vazgeçmiş tavırlarında.ama bende çok yoruldum artık.mücadele edecek, peşinden koşacak takatim kalmadı.onu çok seviyorum ama gurursuz ve mutsuz yaşamakta istemiyorum.sığınma evine başvurmayı düşündüm.size danışmak istedim.ne önerirsiniz

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Merhabalar, Sizin de dediğiniz gibi eşinizle aranızda bir iletişim problemi mevcut. Anlattığınız kadarıyla da eşinizle görüşmeden bu sorunun kaynağını bulabilmek zor. Bu durumda durumla başedebilmenizle ilgili size birkaç tavsiyede bulunabilirim. Öncelikle eşinizle konuşmaya çalışın. Bunu yaparken suçlayıcı olmayan, duygularınıza yoğunlaşan, kendinizi, hissettiklerinizi anlatan cümleler kurmaya özen gösterin. Örneğin, "Neden benimle ilgilenmiyorsun?" değil, "Benimle ilgilenmediğin zaman üzülüyorum." gibi. Sonu "...sen/sun" ile biten cümleler kullanmamaya çalışın. "yapıyorsun, ediyorsun, vermiyorsun" vb. gibi. Bu tür cümleler, eşinizin kendisini suçlanmış hissetmesine ve bu yüzden kendini geri çekmesine yol açabilir. Bu şekilde bir konuşma gerçekleştirmeden önce kendinize evliliğinizden beklentinizi sorun. Ne bekliyorsunuz? İstekleriniz, arzularınız neler? Gerekirse yazın bunları. Daha sonrasında eşinizle konuşun. Ona da sorun. Evlilikten beklentisi ne? Nasıl bir hayat yaşamak istiyor? Bunları her ikinizin hayatının daha güzel olması için sorduğunuzu belirtin ona.

20 Şubat 2013 11:20
Uzm. Psk. Sinem Çibaş Karlıklı
Uzm. Psk. Sinem Çibaş Karlıklı Psikoloji

Yazar toplam 21 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Alkol bagimlisi Uzm. Psk. Sinem Çibaş Karlıklı
panik atak sosyalkişilik takıntı Uzm. Psk. Sinem Çibaş Karlıklı
mutsuzluk Uzm. Psk. Sinem Çibaş Karlıklı
mutsuzluk Uzm. Psk. Sinem Çibaş Karlıklı
Takıntı ! Uzm. Psk. Sinem Çibaş Karlıklı
Psikoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar
Psk. Mediha Deral
Psk. Mediha Deral Psikoloji
Psk. Dilara Acar
Psk. Dilara Acar Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube