esansiyel tremor hastasıyım ne yapmalıyım

hcam esansiyel tremor hstasıyım msela hcam şarkı sylüyorum 2 tane sylediktn sonra ynaklarımda seğirme krıncalanma ksılma tabi dıştan blli oluyor mu blmiyorum bnim hssettiklrim bu ve boğuk bir knuşmam olduğu sylendi arştrmlarma göre bnde Spazmodik disfoni ve Blefarospazm olblr diye dşünüyorum bugüne kdr nörolojik olrk çeşitli tdviler grdüm ii hcalara gttim fyda olmadı brincisi distoni ellrde titrme ypr mı bi yrde ypar diye okudum eğer yparsa bgüne kdr grdüğm bu tdviler ynlş mıdr szce şu an npblrm