engelli bir yaşamda uyumluluk
insanlarla sohbet edemiyorum,sohbet etmeyi kaynaşmayı çok çok istiyorum ama başarılı olamıyorum.bana nasıl yardım edebilirsiniz.saygılarımla
Merhabalar,İstekli olmanız yeterli bir durum değil (istek+hareketlilik) harelete geçmeniz gerekiyor.Pozitif düşünüp öle hareket edeceksiniz.Öncelikle kendine güven,sonra neden böyle içine kapanak olduğuna odaklan.Bu sorgulama sonrasındaki sonucu çok takılma çünkü büyük olasılıkla negatif bir şey çıkacaktır altından.Bu durum sonrasında olumsuzluğa kapılmayıp kendine güvenini yenileyeceksin(olumsuzluklara taıkılmayıp ders cıkarmak bi nevi),kendine güvenip ve ne kadar değerli olduğunu kendine sıklıkla hatırlat.Sonrasında pratikler yap mesela aynanın karşısına geç veya karşına bir nesne alıp konuş.Emin ol herşey çok daha güzel olacaktır. Ruh sağlığınız güzel olsun,iyi günler.
merhaba sayın kılıç bana vermiş olduğunuz tavsiyeler için teşekkür ederim.İki ay sonra bir yıl olacak mesajınızı okuduktan sonra hemen fiile geçmedim yavaş ve düzenimi koruyarak adım adım denedim ve bugün diyebilirim ki size toplum olarak engelli bireyden istenilen ( yaşayabileceğin umutlu anıların hayalini kurmamanı ve geçirdiğin zamanın kayıp olduğunu , kum saatinde vakitin senin için bir anlamı olmadığını hızlı olmasını dilediğini düşünürler yanıldıklarını anlatamıyorum kendimi ifade edemiyorum,ben sadece doğru şekilde yaşamak istiyorum )
Ben teşekkür ediyorum :)
