El bilek kırığı sonrası spor
FA
Fur*** A***
3 Eylül 2019
Sol el bileğim kırıldı ne kadar sure sonra ağırlık kaldırabilir askeri sınavlara hazırlık yapmam lazım cevap verirseniz sevinirim şimdiden teşekkürler
Cevaplar (1)
Prof. Dr. Mehmet Demirtaş
Ortopedi ve Travmatoloji
Geçmiş olsun El bilek kemikleri yaklaşık 6 haftada kaynar ancak karşılaşmalı yada çekişmeli spor yapacak iseniz 12 hafta korumak uygun olur. Eğer fitness gibi darbe olasılığı olmayan spor yapacaksanız ikinci aydan sonra başlayabilirsiniz
4 Ekim 2019