Hocam öncelikle saygılar , Uzun yıllardır tüm eklemlerimde kıtlama mevcut ve kıtlatmadığım zaman aşırı rahatsız oluyor ve inadına kotlatıp rahatlıyorum ne yapmalıyım tedavisi varmıdır, Teşekkürler .
Ses cikartmaniz onerilmez beraberinde agriniz var ise bir ortopedik degerlendirme gerekli olacaktir