Duygusal bunalım

Merhabalar, Ben size birşey sormak istiyorum altı aylıkken anne baba ayrılığı yaşamış bir bireyim annemi göreli beş ay falan oldu ama ben duygusal olarak bir yoğunluk yaşadığımda falan sanki içimden o küçük kız, terkedilmiş kız ortaya çıkıyor ve uzun bir müddet ağlamalarım oluyor yada tamamen bu duyguları bastırıp onlardan kaçmaya çalışıyorum bunun için ne yapabilirim. Özellikle de bunun yeni farkına vardım ve bu süreçte çok duygusal yoğunluklar yaşıyorum sizinle beraber belirlediğimiz ilaç düzenine de devam ediyorum ayrıyetten psikologumlada düzenli olarak görüşmelere devam ediyoruz ama ben bazen kendimi çok kötü hissedip ağlamamak için yada duygularımdan kaçmak için psikologumla olan görüşmeyi bitiyorum bu yanlış bir yol biliyorum ama kaçmak tek careymis gibi geliyor ne yapabilirim bu konuda