Düşünmeden duramama ve sorumlulukları yerine getirememe

Merhaba hocam benim sorunum bu kafamdaki saçma sapan şeyleri durduramam ve sorumluluklarımı yerine getiremem 3 yıldır var bu bende ve 16 yaşındayım ödev falan yaparken bitiremiyorum stresleniyorum aklıma okulda geçirdiğim şeyler geliyor aslında dışardan bakılınca rahat bir kişiliğim var öyle diyorlar yani ama gerçekte öyle birşey yok beynim durmuyor. Kitap okumaya çalışıyorum 2 sayfa sonra bi bakmışım telefonda oyun oynuyorum 2dk sonra yemek yapıyorum ( ama gerçekten öyle) dikkat eksikliği teşhisi koyuldu bir kere ritalin mi ne bir zımbırtı kırmızı reçeteli ilaç verdiler onu kullanırken baş ağrısı ve aşırı duygusallaşma oldu bende dikkat diye birşey yok olur olmaz yerlerde ağlamalar falan ne yapacağımı bilmiyorum tekrar doktora gideceğim burda sorasım geldi . Saat 8 den beri proje yapmaya çalışıyorum % 25i tamamlandı. Ailem bana gerizekalı gözüyle bakıyor .