Dr. Bey Kabızlık problemini gidermek için ne gibi öneriler de bulunabili

Dr. Bey Kabızlık problemini gidermek için ne gibi öneriler de bulunabilirsiniz. Daha çok strese dayalı olursa. beslenme normal gerekli hertürlü uygulamalarda yapılıyor. bitkisel beslenme ,bol su içme.vs. cevabınızı bekliyorum teşekkürler. hazar