Doktor bey son bi haftadır bacaklarımda ve sol kolumda kramp girmesi oluyor

Doktor bey son bi haftadır bacaklarımda ve sol kolumda kramp girmesi oluyor inanılmaz bi ağrı özellikle gece uykumdan kaldırıyor.Yaklaşık 15-30 dk.sürüyor devamlı masaj yapıyoruz.Damarlarımda yada iliklerimdemi problem olabilir.Bu rahatsızlıktan kurtulmak için ne yapmam gerekiyor?Teşekkür ederim