dogum sonrası kılo

iyi gunler hocam ben dogum edelı 1 yıl oldu 64le hamıle kaldım 71ile doguma gırdım dogum sonrası tekrar 64de duştum fakat 2 ay sonra tekrar 71re cıktım şimdı ise 72de kaldım ne iniyorum nede cıkıyorum hayatımda hiç rejim yapmadım bu ikincı cocugum ilk cocugumdada aynı durumu yaşadım 58le hamıle kaldım 68le dogum ettım sonrasında 68ze ulaştım. gamze hanım nolucam benım durumum :( cok kafaya takıyorum 60 kg olmayı cok istıyorum fakat istek kadar irade yok