Benim 7 aylık bebegim var ama dogumdan sonra kilo veremedim emziriyorum da daha da üstüne kilo almaya başladım etraftan daha yeni bebegim oldu diyorlar ama 7 ay oldu dogum yapali nasıl kilo verebilirim
Emzirdiğiniz için kalori ayarlaması yapılarak bir uzman tarafından kontrol altında kilo verebilirsiniz. Egzersiz ve diyet eşliğinde (bebeğinizle beraber yürüyüş yapabilirsiniz)sağlıklı bir şekilde kilo vermemeniz için bir neden yok. Sağlıkla..