Dizlerimdeki ağrı

Merhabalar hocam ben 39 yaşındayım ve yaklasık 3 aydır dizlerim ve baldırlarım çok ağrıyor dizlerimi kırıp oturduğumda 10 dakika sonra kalkınca çok ağrıyor ve toparlayamıyorum ayağımı çıt çıt çıtırdıyor sallandırınca ayağımı film cekildi genetik olduğu söylendi bir krem ve hap verdi doktor ama hiç birşey değişmedi ne yapabilirim acaba