Dizlerde ve kaca kemiginde yanma sea gelmesi

Birkac aydir evde spordan sonra diz kapaklarimda buktugumde citlama ve agri vardi sonra kalca kemigiminde agridigini ve otururken ses geldigini ayrica dizlerimde ve kalcamda yanma hissi oldugunu fark ettim doktora gittim kikirdaklar asinmis dedi ama bu durumda sporla ilgilenemem konusunda bir yorum yapamadi goruslerinize ihtiyacim var yumurta kabugu zari olan bir takviye kullanmama onerdi doktor ama nekadar ise yarar bilmiyorum