Dizde sıvı

Merhaba 18 yaşındayım 13 yaşımdan beri diz ağrısı çekiyorum gitmediğim doktor hastane kalmadı en son gittiğim doktorda emar cektiler ve emarimda suprapatellar bursada ve diz eklem mesafesinde minimal artmış effüzyon izlenmiştir yazıyor doktorumda bana dizlerinde sıvı var dedi önemli bir şey değil dedi naprosyn plus jel ve naprosyn 250 mg hap yazdı yürümez koşma,merdiven çıkma, ayakta kalma ,çömelme, hoplama ,zıplama klozet tuvalet kullan ve egzersizler verdi hepsini yapıyorum 1.5 haftadır ama dizlerimle beraber belden aşağısı sızlıyor yürüyemiyorum bile zaten sabahleyin yataktan 5 senedir kalkamıyorum hemen ayaklarımın üstüne basamıyorum ,sızlıyor, tutmuyor Ne yapmalıyım? Yardımcı olur musunuz ? Ayrıca üniversite sınavına hazırlanıyorum ve dizlerim olumsuz etkiliyor beni o kadar çok ağrıyordu bazen saatlerce ağlıyorum çünkü hiçbir şey geçirmiyor ağrısını Çok çaresizim