Diz problemi

İyi günler hocam dizimde kıkırdak zedelenmesi var.fazla kilom var engeli çocuğum olduğu için dışarda spor yapma imkanım yok.evde küçük step aleti var onu kulanmam zararı olurmu ayrıca ne tür spor yapabilirim.

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Op. Dr. Hüseyin Ekici

Ortopedi ve Travmatoloji

Merhaba, Step çok tavsiye ettiğimiz sporllardan değildi. Hafif egzersiz bisikleti ve yüzme olabilir.

9 Haziran 2016 15:57

İstanbul Ortopedi ve Travmatoloji Ankara Ortopedi ve Travmatoloji İzmir Ortopedi ve Travmatoloji Bursa Ortopedi ve Travmatoloji Adana Ortopedi ve Travmatoloji Antalya Ortopedi ve Travmatoloji Adıyaman Ortopedi ve Travmatoloji Afyonkarahisar Ortopedi ve Travmatoloji Ağrı Ortopedi ve Travmatoloji Amasya Ortopedi ve Travmatoloji

Op. Dr. Hüseyin Ekici Ortopedi ve Travmatoloji

Yazar toplam 172 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Bel fıtığı Op. Dr. Hüseyin Ekici

Ayak serçe parmağı çatlağı Op. Dr. Hüseyin Ekici

Dirsek ödem Op. Dr. Hüseyin Ekici

Düşme sonrası yaralanma Op. Dr. Hüseyin Ekici

dayanılmaz vücut ağrısı Op. Dr. Hüseyin Ekici

Ortopedi ve Travmatoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar

Op. Dr. Jamil Dursunlu Ortopedi ve Travmatoloji

Op. Dr. Bilge Özkan Ortopedi ve Travmatoloji

Op. Dr. Elvin Aghazada Ortopedi ve Travmatoloji

Prof. Dr. Mehmet E. Erdil Ortopedi ve Travmatoloji

Op. Dr. Cihan Uçar Ortopedi ve Travmatoloji