Diz kapağında basamaklaşma,diz ağrısı

Hocam şubat ayında diz kapağıma aldığım darbe sonucu diz kapağım kırıldı.Dizim düz bi şekilde kaldırabiliyodum ve doktor çektiği röntgen sonucu dizimi alçıya almaya karar verdi ve alçı 1 bucuk ay a yakın bi süre bacağımda durdu.Ardından fizik tedavi uygulandı.Ama aradan 9 ay gibi bi süre geçmesine rağmen dizim hala uzun yürüyeşlerden sonra ve ara sıra ağrımaktadır.Bu ağrı için ilk aylarda doktora gitmeme rağmen normaldir cevabı aldım ama sonradan farkettim ki diz kapağımda bi basamaklaşma var.Tedavi nasıl olur yardımcı olursanız sevinirim.