diz kapağı ve bacak ağrıları

Hocam kolay gelsin benim her iki ayağımda diz kapağı dahil olmak üzere sürekli ağrı otururken sanki iç damarlarda gerilme ve arka kısımda da aynı kasılmaları yaşıyorum.zaman zaman ağrı belime kadar çıkıyor ve yürümekte zorlamıyorum.herhangi bir düşme veya bir darbe de almadı.