Diz kapağı sesi

Merhabalar, 27 erkek Geçen gün kafama esti spor yapmak istedim ve 3 set squat yaptim(hafif agirliklarla ve malesef ısınmadan ) . Ertesi gün olmasi gerektiği gibi kas ağrıları ile uyandım. Yalniz merdivenlerden çıkarken fark ettim ki sol diz kapağımın ordan her sol ayagimla basamağa bastığımda el citlamasi gibi herkesin duyabileceği şekilde bir ses çıkıyor. Diz kapagimda hiç bir agri ve görünen bir sorun yok. Sizce doktora gidip gostermelimiyim bu sorunu yoksa zamanlar düzelir mi?