Diz eklem mesafesinde suprapatellar bursaya uzanan sıvı artımı

İyi günler hocam ; Dizlerimde ağrı vardı hastaneye gittim mr sonuçlarımda koyu renkli yazan sorunları burda belirtim işim geregi cok merdiven cıktığım için ilk defa böyle birşey başıma geldi daha öncesinde cok sağlıklıydım . buz tedavisi uygulaadım ama kalıcı bir çözüm değil sanırım bu nasıl kurtulabilirim dizlerim eski sağlığına nasıl kavuştururum ? teşekkürler hocam. SAĞ DİZ MR İNCELEMESİ; Medial menisküs korpusta grade I meniskal lezyon ile uyumlu minimal sinyal değişikliği bulunmaktadır. Lateral menisküsün morfoloji ve sinyal intensitesi normaldir. Diz eklem mesafesinde minimal sıvı artımı saptanmıştır. SOL DİZ MR İNCELEMESİ; Medial menisküs posterior boynuzda grade I meniskal lezyon ile uyumlu minimal sinyal değişikliği bulunmaktadır. Lateral menisküsün morfoloji ve sinyal intensitesi normaldir. Diz eklem mesafesinde suprapatellar bursaya uzanan sıvı artımı saptanmıştır.