Hocam merhaba ben 4 yıl önce halısahada dizime bir darbe alarak diz dönmesi yasadım . Doktora gittiğimde çarpraz bağ zedelenmesi dediler . Sonra baska bi doktora gittim oda aynısını söyledi ve fizik tedavi olması gerektiğini söyle ama ben ayağımı iyi hissettiğim için fizik tedaviye gitmedm ama arada sırada ters basınca yada yüksekten atlayınca dönmeler tekrarlandı . Bu ayak dönmelerini yasamaman için ne yapmam gerekir . Tesekkürler .
güncel bir mr çekilip bağ kontrol edilmeli sonrasında eğer bağ normal ise size fizyo programı yapılmalı
Tesekkürler hocam
geçmiş olsun