DİZ DÖNMESİ

Merhaba benım yaklasık iki ay önce bi kaza nediyle ön çapraz bağım koptu operasyon için yaralarımın tamamen geçmesini beklemekteyim ama dün aksam koşma esnasında dizim döndü gibi bişi oldu ve dizimi hareket ettiremedım şimdi hareket ettirebiliyorum ama şiş olması nedeniyle hareket azlığı var bu durum yanı diz dönmesi çapraz bağımın kopuk olmasıylamı ilgidir yoksa diğer sağlam olan çapraz bağımında kopması demekmıdır teşşekkur ederim...