Diz dömesi sonrası MR

Merhabalar, voleybol antrenmanı sırasında sol ayağımın üzerine düştüm ve dizim döndü. MR sonucum: Femur lateral kondilinde ve tibia platosunda fibula başında kemik iliği ödemi izlenmektedir. Lateral menisküs arka boynuzunda oblik vertikal seyirli yırtık mevcuttur. Medial menisküs arka boynuzunda korpusa uznaım gösteren yırtık ile uyumlu deformasyon, volüm kaybı ve sinyal artışı izlenmektedir. Medial ve lateral meniskus ön boynuzlari normal morfoloji ve sinyal intensitesinde izlenmektedir. Arka çapraz bagda büklüntülü görünüm mevcututr. Ön çapraz bağda komplet rüptür ile uyumlu trase bozulması devamsızlık ve sinyal artışı dikkati çekmektedir. Patellar tendon normaldir. Diz eklemi ve suprapatellar bursada sıvı mevcuttur. Suprapatellar bursada pilika formasoynu mevcuttur. Diz eklemi çevresinde yumuşak doku ödemi mevcuttur. Medial kollateral ligaman çevresinde zorlanmaya bağlı sıvı izlenmektedir. Lateral kolleteral ligamanlar normaldir. Paraartiküler diğer kas ve yumuşak doku sinyalleri normaldir. Posterior popliteal fossada baker kisti izlenmektedir. Patella posteriorunda grade 2 kondromalazi patella izlenmektedir. Nasıl bir yol izlemem gerekir. İyi çalışmalar...