Diz çıkığı sonrası oluşan sorunlar ve diz kütlemesi

Merhaba ben Özlem dizimdeki sorunlarla alakalı birkaç sorum olacaktı . 3 haziran tarihinde sağ bacak patella kemiği çıkığım oldu ve ayağım alçıya alındı daha sonra dizim yaklaşık 15 gün alçıda kaldı . Daha sonra dizimde farklı sorunlar ortaya çıktı çapraz bağ yırtığı menisküs yırtığı medial colleteral ligament yırtığı sıvı birikimi kemik ödemleri gibi sorunlar ortaya çıktı. Dizim çok kızgın durumda olduğu için 1 aylık bir bacak hareketi verildi . Dizimi kalçama kadar degdirmeye çalıştım her gün. Şuan 2 haftayı geçti ve tam 2 hafta sonra tekrar bir kontrolüm olacak bu süre zarfında ayağıma hiç basmiyorum. Bu sefer de sol ayağıma çok yüklendiğim için sürekli bir kutleme sesi ayağımı açıp kapadığım zamanlar özellikle . Sol dizimin arka kısmında da ağrılar oluşmaya başladı. Ne yapmam gerekiyor . Bana yardımcı olursanız çok sevinirim. Teşekkürler.