Diz burkukluğu

Merhabalar benim birkaç sorum olacaktı. Yaklaşık 1 sene önce havaya zıpladım ve sağ dizim kütür kütür etti gittim doktora sıvı birikmesi var dedi 2-2.5 ay önce de sol dizimi burktum mr çektirdim ama virüs olaylarından dolayı gidemedim sonucuna kaç ay olmasına rağmen hala toparlıyorum biraz yürüsem dizim kasıyor ve adım attıkça küt küt diye ses geliyor. Ve bir türlü geçmiyor en ufak bir ani harekette tekrar burkuluyor. Sorunum nedir sizce? 🙏