Diz Ağrısı

Hocam Öncelikle Uzun bir mesaj oldu ama okursanız sevinir duacınız olurum Merhaba İsmim süleyman Yaş 19 Öncelikle Sağ Dizimde Bir Ağrı Vardı 2 Senedir doktora göründüm MR çektirdi MR temiz çıktıgını söyledi ondan sonra sol dizim güclüydü ama evde birkaç hareket yapdım oyle zorlayıcı hareket yapmadım sol dızımde sankı boyle damar atması gıbı bır hıs oldu 2-3 gün düz uzattıgım zaman oluyodu bu diz atması ,, 1 hafta dizi düz uzatamadım yavaş yavaş uzattım ama görünüş olarak şişlik morluk olmadı ondan sonra dizim gücsüzleşti sağdaki gibi oldu , yaklasık 1 ay önce bir ortopedi doktoruna göründüm el ile muayne etti birşeyin yok dedi diz ağrılarımın nedenini sordum kalsiyim ve magnezyum eksikiği dedi ve ilac verdi güvenmelimiyim sizce hocam ? dizlerim ve arka baldır kaslarım çok gücsüz dizlerimde otururken kalkarken bir ağrı olmuyor oturunca ağrım yok gece yatarkende bir ağrım olmuyor ama dizlerim çok gücsüz kafayı yemek üzereyim herhangi bir işede giremiyorum bu sebepden dolayı hocam bir cevap verseniz çok iyi olur dizimde menüsküs olsa nasıl bir ağrır bağ kopması olsa nasıl bir ağrı olur dizimde bir şiş olurmu mesela 20 dakka oldugum yerde kalsam hocam dizlerimi boşa atma hissi geliyor ve o sol dedigim dizim acayip oluyor sanki ona yükleniyomuşum gibi oluyor ayaklarımı ılerı gerı yapmam gerekiyor gibi oluyor