diz ağrısı tedavisi

merhabalar hocam.sol dizim ile ilgili çekilen mr sonucunu aynen yazıyorum. femur ve tibia lateral kondilde kemik iliğinde ödem kontüzyona sekonder sinyal artışı mevcut medial menüsküste arka boynuzda grade 2 dejenerasyon mevcut acl liflerinde parsiyel injüri ile uyumlu kalınlık ve sinyal artısı var suprapatellar bursal intraartiküler effüzyon izlenmektedir. hocam tüm bunlardan ne sonuc cıkar. hareketlerimi kısıtlamalıyım neler yapmalıyım cevap için şimdiden teşekkür ederim..