hocam ben 24 yaşındayım 162 cm boy 86 kiloyum diyetimin 5. günündeyim dün dün küçük yufka böreği bugün 2 dolma kaçamağı yaptım bu kaçamaklar 5 günlük yaptığım diyete ne ölçüde zarar verir
Yolumuza devam sıkıntı olmaz.
Yazar toplam 178 soru cevapladı.