Diyet

merhaba. boyum 1.92 kilom 114. 2 aralık salı günü diyetisyene gittim ve diyetisyenim bana bir liste hazırladı. 1 haftada 5 kilo verdim. şu an 109 kiloyum. diyetisyenim bana diyetle birlikte spor yapma dedi. istersen en fazla yarım saat yürüyüş yap dedi. bunun sebebi nedir? evimde kondisyon bisikleti var. her gün 40-45 dakika sürsem faydalı olur mu? yoksa diyetisyenimi dinleyip spor yapmayayım mı? teşekkürler.

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Gülhan Koca

Diyetisyen

Merhaba, Şu anda bir diyetisyenle bu süreci yürütüyorsunuz. Bu yüzden kendisinin söylediklerini dinlemenizi tavsiye ederim. Bu konuda benim fikir üretmem doğru olmaz. Sorunuzu kendisine sormanızda fayda var.

14 Aralık 2013 09:51