Dişleri sıkma

Mehmet bey antidepresan kullanmadan önce geceleri dişimi sıkıyordum. Ve bunu kendim aralıklı olarak uyanarak farkediyordum. Antidepresan ilaclari bıraktım. Uyurken üzerimi örtmeyi unutarak uyuyorum. Ama gece dişlerimi sıkıp sıkmadığımı bilmiyorum. Stres dışında üşüme dişleri sıkmaya sebep olur mu ve dişlere zarar gelir mi?