Diş gıcırdatma

Benim dış sıkma problemim var daha önce plak kullandım ve azaldı ama şunu merak ediyorum dişlerimi kapattığım zmaan üst dişlerim birbirine değmiyor ancak gıcırtdatma için ileri geri hareket ettirince de ön iki dişim alt dişlerden birine değiyor tabii çok fazla hareket ettirirsem. Normal çene yapısında alt dişler üst dişlere ne kadar hareket ettirirsek ettirelim değmemeli mi Yoksa değmesinde bir problem var mı