Dil üzerinde beyaz tabaka

Merhaba benim dilimin üzerinde çok uzun yıllardır(10-11) beyaz-sarı renginde bir tabaka dilimin üzeri tamamen bu tabakayla kaplanıyo zaman zaman ön tarafı geçiyor ama arka tarafı sürekli duruyor. ama bana hiçbir rahatsızlığı olmadı midem'den falan rahatszlık da hissetmiyorum. bu durumdan nasıl kurtulabilirim?