Dideral kullanımı ve spor, kahve

Merhabalar kalp çarpıntısı sıkıntım olduğu için yaklaşık 3 gündür 40 mg olmak üzere dideral, 4 damla d vitamini ve Magnezyum kullanıyorum fakat görmede bulanıklık ve tansiyonumda düşüklük var. 120 ye 50 bazen 100 e 40 civarında oluyor nabzım. Dinlenme halinde 60 civalarında ilaca başlamadan önce 80 civarlarındaydı tansiyonumda ilaca başlamadan önce 120 ye 80 civarlarındaydı bu bir sıkıntı teşkil eder mi, spor yapabilir miyim? Başka bir sorumda bitter çikolata yediğim zaman nabzım 105 atmıştı ve tansiyonum 170 e 90 olmuştu aceba kafeinle ilgili bir sıkıntım olabilir mi ? Daha öncesinde günde 3,4 bardak expresso içen birisi olarak bir sıkıntım olmuyordu taki bir gün gece titreme ve çarpıntı olana kadar sonrasında kahveyi azalttım ama 1 bardak içsem bile kalp çarpıntısı yaşıyorum.