diabetik beslenme
54 yaşında yaklaşık 20 yıllık şeker hastası iğne insüline geçmemiş ilaçla tedavi devam eden kişiyim,1 ay önce idrar tahlilinde artı 4 protein kaçağı çıktı, araştırma hastanesinde 24 saat idrarda 577,8 çıktı doktor bir daha tahlil yapacağız dedi yine olumsuz sonuç çıkarsa biyopsi yapılacak dedi..benimde bu evrerde nasıl beslenmem gerektiğini nelerin bana yarayıp nelerin zararlı olduğunu öğrenmek istemiştim..saygılarımla
Merhabalar Bilal Bey Size diyabetinizle ilgili öneriler verebilirim.. Proteinden sınırlı diyetiniz iiçin doktorunuz ve doktorunuzun yönlendireeği diyetisyen ile irtibat halinde olarak çıkardığı diyeti uygulayabilirsiniz.. Diyabetiniz için az az sık sık beslenmelisiniz.. 3 ana öğün+3 ara öğün tarzında.. Her 3-4 saatte bir öğününüz olmalı.. öğün kesinlikle atlamamaya çalışın.. ara öğünlerde meyve, süt, yoğurt, badem, ceviz gibi düşük kalorili ve posa içeriği yüksek besinleri tercih edebilirsiniz. Ama miktarlarına dikkat etmek kaydıyla.. Kilonuz fazla ise bu zayıflama diyetiyle birlikte olabilir.. Ekmeğiniz tam buğday/çavdar ekmeği/kepek ekmeği şeklinde olmalıdır.. Beyaz ekmekten olabildiğince kaçının.. pilav tüketecekseniz de pirinç pilavından kaçınarak bulgur pilavını tercih edebilirsiniz..
