Devamlı Boyun Ağrısı

Hocam merhaba 21 yaşındayım.Her sabah uyandığımda ense kısmımın üst tarafları ağrı ile uyanıyorum.Galiba yastıktan dolayı ama birçok yastık denedim fayda etmedi.Sürekli olarak her sabah şiddetli ağrı ile uyanıyorum ama gün içinde o ağrı hafif hafif kayboluyor ama gece olduğunda tekrardan yattığımda sabah aynı şey.. Acaba bunla alakalı ne yapabilirz tam olarak neden yastık mıdır ? Ortopedik yastık alsam faydası olurmu teşekkürler.