depresyondan nasıl çıkarım

ilk başta şimdiden tşk ederım verecegınız cvp için benım problemın erkek arkadaşımın benı hamıleyken sırtını dönmesi benı çok sarstı atlatamıyorum ne kadar doktara gittysem hep ilaç, ilaç kullanmak istemiyorum yaşadıklarımı nasıl atlatıcam diye her dk mücadelesını verdigimi sanıyorum ama boşa kürek sallıyorum çünkü adım attıgımda sürekli onu görüyoum hayalıyle yaşıyorum bi yandanda bana yaptıklarını unutamıyorum yaşadıklarımdan nasıl arınıcam