deprem korkusu
merhaba selin hanım geçenlerde herkesi üzüntüye boğan van depremini biliyosunuz malesef odepremi birebir yaşayanlardan biriyim veaçıkcası hem hayatımız hemde piskolojimiz alt üst oldu selin hamın size daha öncede yazmışıtım kızımın okulla ilgili sorunlarını anlatmıştım şimdi yine size çok ihtiyacım var iki çocuğum var ve ikisidedepremden çok etkilendiler özelikle oğlum 9 yaşında sürekli bahsedip duruyo veaçıkcası nasıl davranıcağımı bilmiyorum depremin ardınan bikaçgün kaldık ve sürekli artçı şoklar olmaya devam ediyodu çok korkuyodular ben şimdi çocuklarımı alıp bikaçgünlüğüne gazi antebe geldik burda olmamamıza rağmen halen çok tedirginler kızım birinci sınıfa yeni başlamıştı bu durum onun okul hayatını etkilermi ve ben dprem korkularını atmaları için ne yapabilirim lütfen yardım edin teşşekür ederim saygılarımla
Merhabalar Ceren hanım; Oncelikle tüm ailenize büyük gecmis olsun... Deprem sırasında yaralanan evi zarar gören bir yakınınız veya tanıdığınız varmi? Çünkü bu durumda cocuklar depremin sonuclarını çok daha yakından görür ve yaşanan travma daha derin olabilir. Eğer yoksa cocuklarınıza evinizin ne kadar sağlam olduğunu (eğer bir zarar görmediyse ki umarım öyledir) gösterin. Deprem sırasında kendilerini nasıl koruyacaklarını nerede duracaklarını anlatın. Kendilerini hazırlıklı hissetsinler. Ayrıca bir duygu defteri yapın herkes hergun oraya yaşadığı duyguları yazsın. Sonrada bu defteri açıp herkesin duygularını okuyup paylaşın. Bu duyguları hisseden tek kisinin kendileri olmadıgını bilsinler. Tüm bunların tanıdığa korkmaları etkilenmeleri son derece normal bir süreç. Bu süreçte duygu paylaşımı en çok ihtiyacları olan şey olacaktır. Tekrardan çok gecmis olsun. Saygılarımla Uzman Psikolog Selin Kasuto
