Dalgınlık ve Unutkanlık

İyi günler , ben konuşurken bazen ne anlattığımı unutuyorum bi anda anlattığım şey siliniyo sanki kafamdan, kitapta okurken zorlanıyorum okumayla ilgili bi sıkıntım yok ama odaklanamıyorum bi bakıyorumki 2 veya 3 sayfa okumuşum ama okuduğuma dair birşey hatırlamıyorum veya örneğin en son teyzemin evinden ilaç alıcaktım eve gittim lavaboya girdim sonra ilacı almadan eve geri döndüm. Benim sıkıntım psikolojikmidir yoksa nörolojikmi veya başka bişi ?