çok uyku

merhaba hocam çok uzun zamandır çok fazla uyuyorum uyanamıorum ve uyandığımda kendimi çok kötü hissediorum ansiyete panik bozukluk ve majör depresyon tedavisi görüyorum 9 yıldır son 3 4 aydırda trioid tedaivisi görüyorum ilaç kullanıorum trioidim çalışımıormuş hayat kalitem çok düştü ve sabahları erken kalktığımda kendimi çok kötü hissediorum bunu dr uma söledim bi kaç uyku düzenleyici kullandık fekat fayda etmedi ne yapmam lazım teşekkürler.