çok heyecanlanmak

Merhaba Hazal Hanım, ben sunum yaparken aşırı heyecanlanıyorum, bayılacak gibi oluyorum. Çoğu zaman sunum yapmaktan kaçıyorum. Her ne oluyorsa elimi ayağımı nereye koyacağımı bilemiyorum, dilim damağım kuruyor konuşamıyorum. Anlatacağımı anlatamıyorum nasıl anlattığımı bilmiyorum. normalde insanlarla konuşurken bu tür problemlerim yok ama eğitimim gereği artık yapmak zorundayım. elimden geldiği kadar kaçtım sunumlardan ama artık kaçamıyorum. İş dünyasında yine yapmam gerekecek ama gerçekten baygınlık noktasına geliyorum. İnsanların o sırada bana acıdıklarını gözlerinde görüyorum, beynim sanki uyuşuyor. Bilmiyorum psikologa gitmek doğru bir seçim mi olacak, yardımcı olursanız sevinirim.