Cilt Yolma

Doktor Bey, ben küçük yaşlardan beri tırnaklarımın kenarlarındaki derileri istem dışı koparıyorum. Bazen yara bile oluyor. Gergin olduğum zamanlarda daha fazla yapıyorum. Bununla beraber cildimdeki yara, sivilce, tüy kökleri gibi şeyler de beni çok rahatsız ediyor ve bunları da sıkarak, kopararak daha fazla yara yapabiliyorum zaman zaman. Bu rahatsızlıktan nasıl kurtulabilirim? Teşekkürler...