Ciddi Bir Hastalığım Olduğunu Düşünüyorum Yardımcı Olur Musunuz?
Merhabalar hocam 23 yaşındayım ve kendimde psikolojik olarak bir sıkıntı fark ettim. Çevremde ki insanlar ile sanki hep benimle hayatımda ki bir kaç kişi birliktelermiş gibi yalnız kaldığım da konuşuyorum. Sanki yanımdalar gibi davranıyorum. Toplu bir yerde olduğum zaman hayalimde ki o tanıdık kişiler beni izliyor gibi beni takip ediyor gibi. Bu düşünceyi kafamdan atamıyorum. Hatta bazen sırf bu şekilde olabilmek için yalnız kalıyorum odada. Durumumun farkındayım ama engel olamıyorum. Yapmıycam diyip yapıyorum. Yanımda biri varken yapmıyorum ama bu düşünceyi kafamdan atamadığım için sanki uzaktan izleniyorum. Durumumum ciddiyeti ve ilerlemesi beni korkutuyor. Yardımcı olursanız sevinirim... Bu durumdan kurtulmak istiyorum bu şekilde mutlu değilim.
Merhaba. Öncelikle durumun farkında olmanız ve başkaları yanınızda iken bu davranışı denetleyebiliyor olmanız olumlu belirtilerdir. Yani görece daha kolay sağaltılabilir bir sorun olduğu anlamına geliyor. Ancak bu davranışın altında yatan ana sorunu tanımlamak ve tedavi girişiminde bulunmak için bir psikiyatri uzmanı ile yüz yüze görüşme yapmanızı öneririm. Bu durumu kulaktan dolma bilgilerle ya da uzman olmayan kişilerin görüşleri doğrultusunda değerlendirmemelisiniz. Geçmiş olsun
