çatlak

iyi günler doktor hanım ben sporcuyum bi darbe sonucu el baş parmagım bilekle birleştigi yerin biraz üstünen çatladı 3.5 hafta alçıda kaldı evde çalışma yaarken biraz fazla zorladım hafif şişlik oldu cok zorladıgımda agrı oluo ve o bolgedki kaslar da hafif sertlesme var sizce ne yapmam gerkio lutfen yardım edin

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Fzt. Mine Polat

Fizyoterapi

Geçmiş olsun şişliğiniz geçene kadar buz uygulaması yapabilirsiniz günde 3 kez 10 dk kadar kalacak şekilde,bunun yanında kas gevşetici(voltaren) bir kremi el bileği çevresine masaj yaparak yedirin.1hafta içerisinde ödeminiz azalmaz ve ağrınız devam ederse bir ortopediste görünmenizde fayda var.

14 Mart 2012 00:04