Büyük abdeste zor çıkmak ve ameliyat dışında bunun tedavisi mevcut mu?

Merhaba hocam ben 22 yaşındayım 3 hafta önce diyete başladım 5 gün boyunca hiç büyük tuvale çıkamadım sonrasında korktum ve diyeti bıraktım ardından kabız oldum ama diğerlerine göre çok tuhaftı ağrılı acılı ve batma ve yanma hissi ama uzun süre geçirmiyorum ıkınmadan geliyo ama çok sancılı sonrasında günlük hayatıma etki etti acısı saatlerce geçmedi iki kerede tuvalet dışında bi iğne bıçak batması gibi bir his tuvalete gitmeye korkuyorum ne yersem yiyim her büyük abdestimde bu acıyı çekiyorum en iyi siz bilirsiniz ama daha önce hiç duymadığım bi durum annem de kendi kendine evde tanı koyuyo çok ağladım psikolojik olarak da yıpratıcı bir durum hocam bunun ameliyatsız bir tedavi süreci var mıdır bunu öğrenmek istiyorum şimdiden çok teşekkür ederim